Activitats
A les Sales
Activitats dirigides per un monitor esportiu amb acompanyament musical. Trobaràs una gran diversitat de sessions amb diferents objectius com ara de tonificació, cardiovasculars, mixtes o de cos-ment.
A la sala de fitness
Activitats exprés de 15 minuts orientades a complementar altres activitats. Molt recomanables per persones amb poc temps per fer exercici físic.
A l’aigua
Activitats dirigides per un monitor esportiu amb acompanyament musical. Totalment recomanables per a qualsevol edat o nivell de condició física.
