A l'aigua

Portada > Activitats i cursos > Activitats > A l'aigua

AQUA CIRCUIT

Activitat aquàtica dirigida amb suport musical que té per objectiu l'entrenament cardiovascular i la millora de les qualitats físiques bàsiques treballant per estacions.

AQUA FITNESS

Activitat dirigida a l’aigua amb suport musical que té per objectiu combinar exercicis  cardiovasculars i de tonificació dels principals grups musculars.

AQUA MOU-TE

Activitat dirigida coreografiada que té com a objectiu entrenar la resistència aeròbica mitjançant el ball en el medi aquàtic.

AQUA GIM

Activitat aquàtica dirigida amb suport musical orientada a l'entrenament cardiovascular i a la millora de les qualitats físiques bàsiques.

AQUA XTREM

Activitat aquàtica dirigida amb suport musical orientada a l'entrenament cardiovascular d’alta intensitat. Es realitza en el vas profund.